Sensibilitatea dentară: Cauze și cum să scapi de ea

Foto: www.kaboompics.com / Pexels

Poate că ți s-a întâmplat să simți o durere bruscă a dinților la rece atunci când savurezi o înghețată, bei o băutură rece sau respiri aer mai rece pe gură iarna. Această senzație ascuțită, scurtă, dar neplăcută se numește sensibilitate dentară (sau hipersensibilitate dentinară) și este una dintre cele mai frecvente motive pentru care pacienții ajung la cabinet. Vestea bună este că, în majoritatea cazurilor, sensibilitatea poate fi ameliorată semnificativ odată ce identificăm cauza. Hai să vedem de ce apar dinții sensibili și ce soluții reale există.

Ce este, de fapt, sensibilitatea dentară?

Dintele are mai multe straturi. La exterior, coroana este acoperită de smalț, cel mai dur țesut din corpul uman, iar rădăcina este protejată de gingie și de un strat numit cement. Sub smalț se află dentina, un țesut străbătut de mii de canalicule microscopice care fac legătura cu nervul dintelui. Atunci când smalțul se subțiază sau gingia se retrage și expune rădăcina, acești canaliculi rămân deschiși. Stimulii din exterior, cum ar fi frigul, dulcele sau atingerea, ajung mai ușor la terminațiile nervoase și declanșează acea durere scurtă și ascuțită. Practic, sensibilitatea nu este o boală în sine, ci un semnal că stratul protector al dintelui a fost compromis undeva.

Care sunt cele mai frecvente cauze ale dinților sensibili?

În cabinetul nostru din Sector 5, București, întâlnim aproape zilnic pacienți cu dinți sensibili, iar cauzele sunt de obicei o combinație de mai mulți factori. Cele mai des întâlnite sunt:

• Periajul agresiv sau o periuță cu peri tari, care în timp uzează smalțul și împinge gingia în jos.
• Retracția gingivală, care expune rădăcina dintelui, mult mai sensibilă decât coroana.
• Consumul frecvent de alimente și băuturi acide (citrice, sucuri carbogazoase, oțet, vin), care erodează chimic smalțul.
• Bruxismul (scrâșnirea sau încleștarea dinților, adesea în somn), care fisurează și subțiază smalțul.
• Cariile, obturațiile vechi sau o fisură în dinte, care lasă dentina expusă.
• Sensibilitatea temporară după un detartraj, o albire sau o lucrare recentă, care de regulă dispare de la sine în câteva zile.

Pentru că aceste cauze se suprapun, sensibilitatea poate fi un semn al unei probleme tratabile, motiv pentru care un control este întotdeauna util. De exemplu, un pacient care se periază energic dimineața, imediat după un suc de portocale, combină practic doi factori care slăbesc smalțul în același timp: aciditatea care îl înmoaie și frecarea mecanică care îl uzează. Identificarea acestor obiceiuri zilnice este adesea jumătate din rezolvare, pentru că putem corecta cauza, nu doar masca simptomul.

Când ar trebui să mă îngrijorez și să merg la stomatolog?

O sensibilitate ușoară și ocazională la rece este, în general, banală. Există însă situații în care durerea ne spune că e ceva mai serios de rezolvat. Te sfătuiesc să programezi un consult dacă:

• durerea este intensă, pulsatilă sau persistă și după ce stimulul (rece, cald, dulce) a dispărut;
• sensibilitatea este localizată la un singur dinte și se accentuează în timp;
• apare durere la cald sau spontană, mai ales noaptea;
• observi o pată, o fisură vizibilă sau o gingie umflată în zona respectivă.

Aceste semne pot indica o carie profundă, o fisură sau o inflamație a nervului care, lăsate netratate, pot evolua. Diagnosticul corect se pune doar printr-un examen clinic, uneori completat de o radiografie.

Cum se tratează sensibilitatea dentară?

Tratamentul pornește mereu de la cauză, nu doar de la simptom. Acesta este și motivul pentru care nu există o singură "rețetă" valabilă pentru toți pacienții: ceea ce funcționează pentru o sensibilitate dată de retracția gingivală nu va rezolva o sensibilitate cauzată de o carie ascunsă. După ce stabilim ce a expus dentina, opțiunile pot include una sau mai multe dintre următoarele abordări.

Tratamente la domiciliu

Pentru sensibilitatea ușoară, prima linie este de obicei o pastă de dinți desensibilizantă, care conține ingrediente (precum nitratul de potasiu sau compușii de fluor) ce ajută la calmarea nervului și la blocarea parțială a canaliculelor dentinare. Efectul nu este imediat, ci se construiește în câteva săptămâni de utilizare constantă. Recomand și o periuță cu peri moi, o tehnică blândă de periaj și reducerea alimentelor acide.

Tratamente profesionale la cabinet

Când metodele de acasă nu sunt suficiente, putem interveni profesional: aplicarea de lacuri sau geluri cu fluor, sigilarea zonelor expuse cu agenți desensibilizanți sau acoperirea zonei sensibile cu o rășină. Dacă sensibilitatea este cauzată de o carie sau o obturație defectuoasă, aceasta trebuie tratată. Iar atunci când nervul este afectat ireversibil și durerea este profundă și persistentă, soluția poate fi un tratament de canal. Pentru retracțiile gingivale importante, există și soluții de acoperire a rădăcinii expuse. Planul exact îl stabilim împreună, în funcție de ce găsim la consult.

Cum pot preveni sensibilitatea dentară pe termen lung?

Prevenția este, de departe, cea mai eficientă strategie, pentru că protejează smalțul înainte să apară problema. Câteva obiceiuri fac o diferență reală:

• Folosește o periuță cu peri moi și periază cu mișcări blânde, nu prin frecare puternică.
• Așteaptă aproximativ 30 de minute după mese acide înainte de periaj, ca smalțul înmuiat să aibă timp să se remineralizeze.
• Limitează băuturile acide și carbogazoase, iar când le consumi, folosește un pai și clătește cu apă după.
• Dacă scrâșnești dinții noaptea, discutăm despre o gutieră de protecție.
• Mergi regulat la controale și la un detartraj și igienizare profesională, care îndepărtează placa și tartrul și ne permite să prindem din timp eroziunile sau retracția gingivală.

Dacă vrei să aprofundezi, am scris și despre tehnica corectă de periaj și greșelile frecvente, precum și despre eroziunea smalțului dentar, două subiecte direct legate de protejarea dinților împotriva sensibilității.

Pot procedurile stomatologice să agraveze sensibilitatea?

Este o întrebare firească pe care o aud des. Vestea bună este că majoritatea tratamentelor moderne sunt concepute tocmai pentru a reduce disconfortul, nu pentru a-l crește. O sensibilitate ușoară și trecătoare după un detartraj, o albire sau o obturație nouă este normală și dispare de regulă în câteva zile. Un implant dentar corect realizat nu produce sensibilitate de tip dentinar, pentru că nu mai există nervul dintelui natural în acea zonă. Cheia este să comunici medicului dacă disconfortul persistă, astfel încât să ajustăm abordarea.

Cât costă tratarea sensibilității dentare?

Nu există un preț unic, pentru că totul depinde de cauză și de soluția potrivită pentru tine. O sensibilitate ușoară se poate rezolva cu măsuri simple, în timp ce o carie profundă, un tratament de canal sau acoperirea unei retracții gingivale presupun proceduri diferite, cu costuri diferite. Printre factorii care influențează costul se numără: gravitatea și extinderea problemei, numărul de dinți afectați, necesitatea unei radiografii și tipul de tratament ales. Pentru o estimare exactă, cel mai corect este un consult în cabinetul nostru din Sector 5, București, unde îți putem oferi un plan personalizat și un cost clar, fără surprize.

Un aspect important de reținut este că, în cabinetul nostru din Sector 5, prioritatea este confortul tău pe parcursul întregului proces. Înțelegem că teama de durere sau de costuri îi face pe mulți pacienți să amâne vizita, însă tocmai amânarea transformă o problemă simplă într-una mai complicată și mai costisitoare. Un consult la timp înseamnă, de cele mai multe ori, o soluție mai simplă.

Sensibilitatea dentară nu trebuie să devină ceva cu care te obișnuiești. În majoritatea cazurilor, este un semnal tratabil, iar cu un diagnostic corect te poți întoarce la a-ți savura înghețata fără griji. Dacă te confrunți cu dinți sensibili, hai să vedem împreună care este cea mai bună soluție pentru tine.